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Curso
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FF - 04/2025 Braga (Laboral) - UFCD 9169 - FF - Técnicas de massagem desportiva (50h)
Forma de organização predominante
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Formação presencial/em sala (turma)
Resumo do Conteúdo Programático
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- Massagem desportiva
- Indicações e contraindicações
- Pressão
- Manobras adequadas à Massagem desportiva
- Manipulações e alongamentos
- Ativas
- Passivas
- Mobilização de pessoas dependentes
- Cuidados e procedimentos
- Organização física do espaço de trabalho
- Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
- Caracterização de material
- Efeitos, uso e cuidados do material
- Protocolo de instalação do/a cliente
- Preparação do posto de trabalho
- Receção e instalação do/a cliente
- Ficha técnica
- Plano do trabalho a executar
- Preparação do material e mesa de trabalho
- Preparação da profissional para a atividade a efetuar
- Mãos e utensílios
- Ginástica preparatória das mãos
- Manejo prático dos utensílios
- Técnicas específicas de massagem desportiva
- Aplicação de frio
- Aplicação de calor
- Massagem antes de competição e Massagem pós competição
- Massagem de manutenção
- Massagem de tratamento,
- Caracterização das lesões por modalidade desportiva
- Tipologia das lesões
- Lesões Tendinosas
- Lesões Musculares
- Disfunções
- Mecânica e reação dos tecidos moles à tensão e às lesões
- Técnicas miofasciais
- Ligaduras funcionais
- Eletroterapia
Objectivos Gerais:- Identificar os principais conceitos inerentes à massagem desportiva.
- Adequar as condições ambientais do local de trabalho à drenagem linfática manual.
- Aplicar o protocolo de instalação do cliente.
- Identificar e aplicar a pressão, a técnica e as manobras adequadas a cada especificidade do atleta.
Objectivos Específicos:- Identificar os principais conceitos inerentes à massagem desportiva.
- Adequar as condições ambientais do local de trabalho à drenagem linfática manual.
- Aplicar o protocolo de instalação do cliente.
- Identificar e aplicar a pressão, a técnica e as manobras adequadas a cada especificidade do atleta.
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