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Curso
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1 - Pós-graduação em Atletismo e Trail Running (1ª edição) (2025 FNCG)
Observações ao preço
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Taxa de inscrição: 50€ (obrigatória, sem devolução em caso da ação não atingir o número mínimo de formandos ou falta de requisitos de candidatura).
Pagamento Faseado (Investimento de 2340,00 €):
50% - No ato da inscrição: 1170 €
25% - Até 31 de janeiro de 2025: 585 €
25% - Até 30 de abril de 2025: 585 €
Opções de Pagamento:
Early bird (até 15 de setembro de 2024) e Pronto Pagamento:
Desconto de 10%: 2106 €
Redução de 5% (após 15 de setembro de 2024) no Pronto Pagamento:
Desconto de 5%: 2223 €
OBS: Efetuar obrigatóriamente o envio da digitalização dos comprovativos de pagamento para o e-mail de abelc@utad.pt
Forma de organização predominante
Resumo do Conteúdo Programático
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- 1. MODALIDADES DE ATLETISMO E TRAIL RUNNING - 1ECTS
- 2. ESTRUTURA, FUNÇÃO E BIOMECÂNICA APLICADA - 4ECTS
- 3. PREVENÇÃO DE LESÕES E ROBUSTEZ- 2ECTS
- 4. DESEMPENHO ATLÉTICO: AVALIAÇÃO E MEDIDAS - 3ECTS
- 5. NUTRIÇÃO: AVALIAÇÃO E PLANEAMENTO NUTRICIONAL E DIETÉTICO - 3ECTS
- 6. PRESCRIÇÃO DE TREINO EM ATLETISMO E TRAIL RUNNING - 11ECTS
- 7. PSICOLOGIA E DESEMPENHO - 1ECTS
- 8. MONITORIZAÇÃO E USABILIDADE DE PLATAFORMAS DE TREINO - 4ECTS
- 9. AMBIENTES EXTREMOS: DIRETRIZES DE SAÚDE E DESEMPENHO - 2ECTS
- 10. EQUIPAMENTO ATLÉTICO PARA SEGURANÇA, TREINO E DESEMPENHO - 2ECTS
- 11. DOPING E LEGISLAÇÃO- 1ECTS
- 12. COMPONENTE PRÁTICA DE LABORATÓRIO E DE CAMPO: AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E MONITORIZAÇÃO - 11ECTS
- 13. TRABALHO DE PROJETO - 3ECTS
- TOTAL DE ECTS=48
Objectivos Gerais:- Desenvolver comportamentos, conhecimentos e competências num referencial técnico-científico para a formação e treino no contexto do Atletismo e do Trail Running. Aos destinatários, i.e., licenciados em ciências do Desporto, educação física motricidade humana, e outros profissionais de ciências da Vida e da Saúde com interesse de intervir no contexto do Atletismo e do trail running, pretende-se oferecer formação teórica, teórico-prática e prática sólida que, no contexto de competências da sua graduação permitam trabalhar de forma mais segura e capaz, na formação e treino de atletas no contexto do Atletismo e trail running.
Objectivos Específicos:- o Reconhecer, avaliar e desenvolver a matriz regulamentar, o impacto socioeconómico e desportivo do Atletismo e do trail running
- o Desenvolver e implementar comportamentos, conhecimentos e competências em Ciências do desporto, da nutrição e da saúde, especificamente adaptados para atletas de Atletismo e trail running, promovendo um paradigma de formação e treino, seguro e eficaz
- o Identificar e desenhar intervenções de avaliação biomecânica, prescrição e monitorização de treino, seguras e eficazes, para o desenvolvimento de competências físicas, motoras e psicossociais em diferentes contextos de praticantes de Atletismo e trail running.
- o Avaliar e executar ações de prescrição e monitorização de treino em plataformas digitais para o acompanhamento e periodização do treino de atletas
- o Avaliar e implementar medidas para a segurança e habilitação segura do treino e competição em ambientes extremos
- o Avaliar e implementar a utilização e materiais e equipamentos favoráveis à segurança, qualidade de treino e desempenho atlético
- o Identificar e avaliar os efeitos ao nível da saúde, dos regulamentos e lei, e da performance de suplementos e substâncias dopantes
- o Discutir e executar ações de organização e marketing no contexto do desenvolvimento de atletas, marcas e eventos de Atletismo e trail running
Certificação
- Certificado Avaliação final
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