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Curso
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Inscrições s/ data prevista - Resiliência em Equipas de Elevada Performance (Resiliência em Equipas de Elevada Performance)
Forma de organização predominante
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Formação presencial/em sala (turma)
Resumo do Conteúdo Programático
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- 1. Identificação e desenvolvimento dos comportamentos e atitudes caraterísticos das pessoas mais resilientes;
- 2. Autoprogramação para o sucesso: gestão da resiliência e da motivação;
- 3. Atitude proativa e assertiva na gestão da relação interpessoal;
- 4. Os pilares da resiliência no desenvolvimento pessoal e profissional
Objectivos Gerais:- - Desenvolver a capacidade de resiliência na gestão das dificuldades preservando uma atitude positiva;
- - Responder, de modo saudável e produtivo, a circunstâncias de adversidade, acontecimentos negativos e situações de stress;
- - Reformular as dificuldades e as experiências de erro em oportunidades de aprendizagem:
- - Reforçar o autocontrolo na gestão das emoções em situações mais problemáticas;
- - Potenciar a escuta ativa e a empatia nas relações interpessoais;
- - Promover a proatividade, a adaptação positiva e a flexibilidade em situações de mudança;
- - Desenvolver em si próprio as caraterísticas pessoais potenciadoras da resiliência.
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